Was ist eigentlich „Tanzfit“?
Tanzen ist der beste Sport für Körper, Geist und Seele. In meinen Tanzkursen tanzen Sie sich fit & bleiben fit durchs Tanzen: eben Tanzfit
Sie tanzen in der Gruppe ohne Tanzpartner, bringen schwungvoll den Kreislauf auf Zack und verbessern die Kondition. Durch kleine Kombis und Choreos machen wir ein Gehirnjogging für die „grauen Zellen“. Mit Tipps & Kicks entwickeln Sie einen besseren Gleichgewichtssinn …
und das alles ohne Gymnastikmatte, Gewichten und Bodenübungen.
